Voorheen Schaamteloos Randstedelijk (VSR)

"Je dacht vast, wauw, die reageert snel! Maar helaas, ik ben er even tussenuit". Het is vakantietijd, en dat betekent dat het tijd is voor de out-of-officemail. Ook Perre waagt zich eraan. Maar wat zet je er eigenlijk in? Elke afwezigheidsmelding lijkt wel een verkapte humble brag, vol details die niemand nodig heeft. En gewoon even níét reageren lijkt bijna niet meer te kunnen. We vroegen luisteraars naar de meest gênante of overdreven out-of-office die ze ooit zagen, geven praktische tips voor de ideale afwezigheidsmelding En bespreken waarom voelen we de constante drang om bereikbaar te zijn? Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief Volg VSR op Linkedin! 🐙 Help mee (de wonderen van) de diepzee te beschermen en word donateur van Greenpeace. Ga naar  Greenpeace.nl/VSR 💻 Ga naar squarespace.com/VSR voor een gratis proefperiode. Bronnen: Wat is de beste out-of-officemail? - De Volkskrant  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Twaalf uur niets eten, alleen nog gojibessen of suiker volledig bannen – de zoektocht naar het perfecte dieet lijkt eindeloos. Maar bestaat het ultieme dieet? In deze aflevering zoeken Perre en Doortje uit waarom we blijven hopen op het ultieme dieet. Is wat Perre doet – intermittent fasting – echt anders? Of voedt het dezelfde cyclus van controle, teleurstelling en schaamte die onze dieetcultuur kenmerkt?  Samen met Martijn Katan, emeritus hoogleraar voedingsleer, bespreken we wat écht werkt, hoe de voedingsindustrie inspeelt op ons verlangen naar snelle oplossingen, en waarom eten misschien een stuk simpeler zou mogen zijn dan we denken. Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief Volg VSR op Linkedin! 🐙 Help mee (de wonderen van) de diepzee te beschermen en word donateur van Greenpeace. Ga naar  Greenpeace.nl/VSR Als je vóór 1 juli een nieuwe betaalrekening opent bij Triodos Bank, krijg je tot €150 duurzaam shoptegoed bij Sprinklr, GoodShift of Dick Moby. Bekijk de voorwaarden en open een rekening via triodos.nl/moveyourmoney  Bronnen: Does intermittent fasting work? - The economist Voedingsmythes - Katan 6 op de 10 volwassenen hebben weleens geprobeerd af te vallen - CBSSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Vakanties, stedentrips, lange reizen. Mag je met je nieuwe partner op vakantie naar een plek waar je ooit met je ex bent geweest? Of mag je wel een stedentrip doen maar niet dezelfde reis aan de andere kant van de wereld? Doortje gaat met haar nieuwe vriend naar Tokyo, waar ze ooit met haar ex was. We vroegen luisteraars naar hun verhalen, Doortje sprak Julien Althuisius, die ooit met zijn vriendin op reis ging en dacht dat zij er nooit eerder was geweest. Niks bleek minder waar. En, Doortje ging langs bij haar ex en vroeg hem wat hij ervan vindt dat zij nog eens naar Tokyo gaat. Maar nu met haar nieuwe vriend. Volgens Perre is er een duidelijk onderscheid te maken tussen een stedentrip en een lange, verre reis. Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief Volg VSR op Linkedin! 🐙 Help mee (de wonderen van) de diepzee te beschermen en word donateur van Greenpeace. Ga naar  Greenpeace.nl/VSR 💻 Ga naar squarespace.com/VSR voor een gratis proefperiode.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hebben mannen wel echte vriendschappen?

Iemand die zichzelf filmt, microfoontje in de hand, met op de achtergrond een moodboard van jeugdcultuur. Aan het woord is een millennial, die vakkundig uitlegt welke Gen-Z trend er nu weer helemaal hype is. Vrijwel iedereen die Instagram heeft lijkt zichzelf momenteel ‘trendwatcher’ te noemen. Waarom wil iedereen ineens trendwatcher zijn? En wat vinden mensen die trendwatchen op professioneel niveau hier nou eigenlijk van?We gaan hierover in gesprek met Lidewij Edelkoort, de internationale godmother of trendwatching. En we spreken met Christopher Morency (@aardrijkskunde), hij is journalist en brand consultant en een invloedrijke stem in de internationale mode. Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.Abonneer hier op onze nieuwsbriefVolg VSR op Linkedin!🫓 Probeer WASA Delicate CrispsAls je vóór 1 juli een nieuwe betaalrekening opent bij Triodos Bank, krijg je tot €150 duurzaam shoptegoed bij Sprinklr, GoodShift of Dick Moby. Bekijk de voorwaarden en open een rekening via triodos.nl/moveyourmoney Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.See omnystudio.com/listener for privacy information.

100 stories op een dag, mensen die zich gedragen als influencer maar dat niet zijn, en mensen die doen alsof ze politiek geëngageerd zijn maar dat niet zijn. Wanneer ontvolg of mute je een goede vriend die heel irritant is op socials? Of doe je dat helemaal niet? Sommige vrienden zijn in het echt fantastisch, maar op Instagram bevuilen ze je feed met tenenkrommende inspirational quotes, gezamenlijke hashtags met hun partner en cringe humblebrags. We vroegen aan luisteraars of ze hun vrienden wel eens muten of ontvolgen op socials. En wat blijkt? 80 procent heeft dat wel eens gedaan. Een aantal van hen deelt hun verhaal in de aflevering. En Doortje en Perre doen dat natuurlijk ook. Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.Abonneer hier op onze nieuwsbriefVolg VSR op Linkedin!🫓 Probeer WASA Delicate Crisps🎬 Stream vanaf 25 mei Emilia Pérez exclusief bij CANAL+ Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Een steek in je zij, langdurige hoofdpijn, een rare plek op je huid. Wat doe je als je vage klachten hebt? Ga je het googelen, vraag je ChatGPT om een diagnose, ga je direct naar de huisarts of negeer je het? Door het gebruik van ChatGPT is het veel makkelijker geworden om een zelfdiagnose te stellen. Daarom hebben we het in deze aflevering over de vraag: waarom denken steeds meer mensen dat ze ziek zijn?Merel Kindt is hoogleraar klinische psychologie aan de UvA en vertelt of hypochondrie toeneemt door Google en ChatGPT. En we gingen de straat op, wat doen mensen zodra ze vage klachten hebben? Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.Abonneer hier op onze nieuwsbriefVolg VSR op Linkedin!🥣 Al 100 jaar expert in haver. Elovena, Finlands Finest Haver. https://elovena.nl/over-elovena/. Kijk op https://www.instagram.com/elovena_nederland/💻 Ga naar squarespace.com/VSR voor een gratis proefperiode, en wanneer je klaar bent om te lanceren, gebruik de code VSR10 om 10% korting te krijgen op je eerste aankoop van een website of domein.ArtikelenThe National Center for Biotechnology Information Als de vrees om ziek te worden omslaat in een psychische ziekte: ‘Veel hypochonders weten niet dat ze het zijn’Hypochondria: On the phantom malady that preoccupied Kafka, Didion, Sontag, and Melville.What Kafka’s Hypochondria Reveals About His Literary and Personal LifeDit boek laat zien: hypochondrie is een echte ziekteZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.See omnystudio.com/listener for privacy information.

We zijn er een weekje niet, maar niet getreurd want je kunt luisteren naar de eerste aflevering van VSR op Ibiza. Deze serie maakten we vorig jaar exclusief voor Podimo. En nu dus gratis en voor niets te beluisteren. We dompelden ons onder in al het spiritueels dat het eiland te bieden heeft. Wellness retreats, yoga retreats, human design cursussen, cacao ceremonies en stilte retreats: Ibiza is het toevluchtsoord voor het individu in crisis. Maar wat als iedereen op zoek gaat naar zichzelf, wie zoekt dan nog verbinding met de ander?Om dit te onderzoeken rijden we het eiland over en gaan we naar een hippiefestival, een cacao ceremonie, en krijgen we geheel volgens Ibiziaanse traditie een Human Design lezing. Is de spiritualiteit op Ibiza nog authentiek, of krijgt het steeds meer Wellness-rechts trekjes en wordt het een spirituele schuilplaats?Wil je de rest van onze vierdelige Ibiza serie luisteren ga dan nu naar Podimo!💖 Schrijf je hier in voor onze speeddate avond op 20 mei bij cafe Dapper! We zijn nog opzoek naar mensen die geïnteresseerd zijn in vrouwen!Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.Abonneer hier op onze nieuwsbriefVolg VSR op Linkedin!🥣 Al 100 jaar expert in haver. Elovena, Finlands Finest Haver. https://elovena.nl/over-elovena/. Kijk op https://www.instagram.com/elovena_nederland/Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Een flirterige emoji, goedemorgen appen, of altijd een vuurtje op de stories van die ene persoon. Waar ligt te grens tussen gewoon appen of vreemdgaan. Kortom: wanneer is appen emotioneel vreemdgaan?In deze aflevering horen we van luisteraars wat zij op dit gebied hebben meegemaakt en zijn Doortje en Perre de rechter. Welke ervaring is vreemdgaan en welke niet? Want de digitale grenzen in relaties zijn vager dan ooit! En we vragen het aan een échte expert. Tila Pronk is professor aan de Tilburg University en relatietherapeut en legt uit hoe vreemdgaan is veranderd.💖 Schrijf je hier in voor onze speeddate avond op 20 mei bij cafe Dapper! Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.Abonneer hier op onze nieuwsbriefVolg VSR op Linkedin!🥣 Al 100 jaar expert in haver. Elovena, Finlands Finest Haver. https://elovena.nl/over-elovena/. Kijk op https://www.instagram.com/elovena_nederland/💻 Ga naar squarespace.com/VSR voor een gratis proefperiode, en wanneer je klaar bent om te lanceren, gebruik de code VSR10 om 10% korting te krijgen op je eerste aankoop van een website of domein.Bronnen:Online infidelity: The new challenge to marriagesZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aan talkshowtafels, op werk, in sociale situaties. Mansplaining komt overal voor: een man die iets uitlegt aan een vrouw waar zij evenveel of zelfs meer van weet. Maar hoe herken je het? Wanneer is iets mansplaining en wanneer legt een man ‘gewoon’ iets uit? En waarom doen mannen dit? Perre heeft last van mansplaining-angst. Is dat terecht? Vindt Doortje dat Perre een mansplainer is? In deze aflevering spreken we Astrid Fokkema, zij is docent aan Fontys Hogeschool en promoveert op het onderwerp mansplainen. Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.Abonneer hier op onze nieuwsbriefVolg VSR op Linkedin!👵🏼 Breng ook wat gezelschap met onze sponsor Careibu en word maatje voor een senior of kind uit jouw buurt! Ga naar ikwordmaatje.com en bekijk hoe makkelijk jij impact kan maken!🥣 Al 100 jaar expert in haver. Elovena, Finlands Finest Haver. https://elovena.nl/over-elovena/. Kijk op https://www.instagram.com/elovena_nederland/Bronnen: Men Explain Things to MeThe serious side of ‘mansplaining’ has been lost. That’s where the harm begins (the Guardian)A Cultural History of Mansplaining (The Atlantic)Mansplaining : Oxford English DictionaryWat valt er allemaal onder mansplaining? ‘Hoe meer je stereotypen herhaalt, hoe meer je die ook gaat zien’ (De Volkskrant)Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.See omnystudio.com/listener for privacy information.